居家生活的东莞人,连朋友圈都变了

栏目:视觉发布日期:2022-03-20浏览次数:1378

3月15日一大早

东莞发布最新通知

关于进一步做好全市核酸检测工作的通告 (第54号)

居家生活的东莞人,连朋友圈都变了


通告从3月15日12时

实施至3月21日24时

就这样,东莞人的居家生活/办公开启了~

居家生活的东莞人,连朋友圈都变了


听到“居家办公”的消息

东莞许多打工人第一时间赶紧回公司

搬电脑、拷资料,用自己的方式保住份工

居家生活的东莞人,连朋友圈都变了


居家办公

东莞人是如何度过的?


有人将冰箱塞满

有人把日子过很滋润

也有人居家后“血压飙升”

……


01

冰箱塞得满满当当


冰箱塞得满满当当

并不是担心生活食品用品供应不足

我们从来不缺蔬菜瓜果


为的是减少出门

减轻防疫人员工作,不给大伙添乱

居家生活的东莞人,连朋友圈都变了


居家生活的东莞人,连朋友圈都变了


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以前东莞人冰箱

都是塞满各种各样煲汤药材

居家期间,变了!

把冰箱堆成一个“小超市”

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也有人借此机会,清理冰箱库存

里面满满都是来自妈妈的爱

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还有人把存货清单列出来

每天变着花样做出不同的菜

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食材有了,时间也有了

是时候展示你厨艺的时候~



02

厨艺突飞猛进


居家生活刚开始

东莞人朋友圈已经“内卷”了

一轮轮的厨艺比拼

隔着屏幕都流口水了~

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更高级的也有

牛扒、麻辣火锅、海底捞、烤肉...

宅在家里,点个外卖

在家也能轻松吃到~

(辛苦外卖小哥们了!)

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顺便提升厨艺也不错~

学会刚好上班带饭

以后可以不用叫外卖了!

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还有东莞人凌晨五点起床

为家人准备早餐,记得要吃完哦~

不能浪费TA的用心

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03

别人成功有原因的...


同样30岁

别人已经是老板,我还是打工人

区别可能就在于...


早上上班打完卡,有人还会做早餐

下午上班打完卡,还会有人继续睡

晚上下班打完卡,也会有人继续奋斗

你是哪一种人?

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居家办公也阻止不了

大家对工作的热情

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对通勤距离远的人来说

趁这7天好好睡个懒觉

不用起早贪黑,真香~

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连孩子都想加入“居家办公”模式

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04

他们将日子过成了诗


大家都想在这7天慢生活里

活出一点不一样的色彩

用乐观积极的心态

去对抗这场突如其来的疫情


疫情居家办公学习

他们用绘画、音乐、运动、书籍

开启多彩的居家生活

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不错过任何学习时间

静下来,慢慢来~

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下午三点三

当然不能没有奶茶和咖啡

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宅家也不能荒废,运动起来!

不过也有人决定暂停减肥7天...

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05

有人气到血压飙升


居家办公,有人欢喜有人愁

估计80%家长都是后者


不上网课母慈子孝

一上网课鸡飞狗跳?

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居家办公/生活→上火→吵架→血压高→

看什么都不顺眼→吵架…开始循环…

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这位家长总结得非常到位

↓↓↓

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那居家办公

如何提高效率“保住份工”?

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居家指南


DOMESTIC ADVICE


✓居家办公小tips


▶ 合理安排工作时间


注意作息时间,按时睡觉,保证7到8小时的充足睡眠。不熬夜打游戏、不通宵上网。


▶ 创造一个可以专心工作的环境


独立封闭的工作区是在家办公必不可少的,如果家里有书房可以直接作为工作区。然后选择自己喜欢的鲜花或者绿植,增添一份生活的活力。


▶ 制定一天的工作计划


在家办公最重要的一点就是通过“自律”挑战惰性。所以一定制定好每天的工作计划,设定工作目标,事务性工作可按照项目维度、拓展性工作可按照时间维度进行衡量。


▶ 注意饮食健康、增强锻炼


非常时期,在家办公更要注意饮食健康,饮食要规律,多吃水果蔬菜,摄入适量的完整蛋白质(鸡蛋、鱼贝类)和谷物食品,多喝水,避免上火。同时,工作间隙或者休息的时候增加体验锻炼,可以从选择一些适合在家里的运动。

居家生活的东莞人,连朋友圈都变了


看了这么多

里面有没有你居家生活的影子?

欢迎在评论区分享一下~


希望大家都能共克时艰

静“莞”战疫,一定能赢!

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疫情过后的东莞

一定比以往更加热闹!


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