1天1杯奶茶!广东18岁高中生手脚长满了“钻石”

栏目:资讯发布日期:2020-07-20浏览次数:958

天气这么热!

来一杯冰冻冻的奶茶就最爽了!

甚至诞生出一大堆“奶茶控”

一天不喝就难受!

简直就是“续命水”!


但最近广东一名才18岁的高中生

就因为喝奶茶出事了...



1天1杯,手脚长满“钻石”

今年18岁的小海来自佛山高明,是一名高中学生。平时没别的爱好,就是喜欢喝奶茶。

“一般每两天就要喝一次,一天一杯也是会有的。”小海说。

然而,因为这一习惯,导致小海有时会疼得嗷嗷叫,无法走路,更令人震惊的是,手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”!

小海手上的痛风石

广东省第二人民医院风湿免疫科主治医师郑少玲解释,小海爱喝的奶茶是高糖软饮料,高果糖成分进入人体后,代谢过程中会产生过多尿酸,痛风就找上门了。

“第一次来我门诊就诊的时候,小海四肢已经长满痛风石,无法走路了。一查尿酸特别高,900umol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗,暂时把血尿酸水平稳定到400umol/L,现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸,争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”郑少玲医生说。

详情可戳视频了解


视频来源:新京报动新闻

早在4年前

小海已经出现痛风发作病史

但是他没有规律吃药

也没有忌口

“现在想想,真是后悔莫及。”

经过精心的治疗

近日,小海大步走出了医院

他表示:

“再也不喝奶茶了,

也会好好吃药,控制饮食,

定期回医院复查。”


痛风年轻化明显,00后也中招


近些年,痛风的年轻化

趋势越来明显

这与现代生活节奏加快

年轻人好高嘌呤饮食

少运动、饮用含糖饮料等因素有关

(网络图片)

当出现单个关节的

红、肿、热、痛时

应注意可能是痛风急性发作了

1

高嘌呤饮食

高嘌呤食物摄入过多,大家所熟悉的海鲜、红肉、动物内脏、浓汤、火锅等均属于高嘌呤食物,摄入的嘌呤量增多,肾脏无法及时地排泄的话,体内就会堆积过多尿酸,超过了血尿酸的溶解度,尿酸盐结晶就会沉积在关节软骨上,刺激局部炎症产生疼痛感。

2

常饮含糖饮料

含糖饮料、碳酸饮料在儿童、青少年的痛风发病中扮演了十分重要的角色。很多孩子喜欢喝碳酸饮料或者功能性饮料,甚至常常以饮料代替水。不仅孩子喜欢,甚至很多家长也认为里面含有维生素、电解质,作为运动后水分补充是很好的选择。

但是这些含糖饮料都属于高果糖食物,果糖在人体代谢过程中会转化为合成嘌呤的底物,使尿酸生成增多。此外,大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成,导致高甘油三脂血症,引起机体对胰岛素抵抗,造成代谢紊乱。

3

缺乏运动

工作、学习压力大又长时间缺乏运动,体重增加,水摄入减少,不利于身体的新陈代谢,容易出现肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征,是痛风发病的高危因素。

因此,郑少玲医生提醒,日常生活要更加注重痛风的预防与日常管理。尤其是有痛风家族史的,小孩一旦出现高尿酸血症,家长应高度配合医生给与小孩的减重、饮食、用药等全面的指导与随访。

尿酸高怎么办?医生支招!

少吃甜!多喝水!多运动!

多运动

但不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

多喝水

最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每日的饮水量不少于1500毫升到2000毫升,减少饮用浓茶、咖啡、高果糖含量的甜食饮料。

多吃素

多吃紫皮茄子、上海青、生菜。忌食菠菜,所有的豆类都要少吃或不吃。

少吃甜食、肉类

避免摄入富含高嘌呤的高果糖含量的甜食、饮料和汽水。限制牛肉、羊肉、猪肉及动物内脏、高嘌呤含量的海鲜。

控制体重、规律锻炼、戒烟限酒

限制含酒精饮料,尤其是啤酒和白酒。

吓得小编马上放下手中的奶茶!

日常生活中还是要注意饮食!

奶茶、汽水、甜食等都要适量

记得,多运动!

(嗯,我发誓喝完这杯就不喝)

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